夜行性だけど朝活始めました。
ここ一週間ほど、早起きして朝に仕事をしています。いわゆる朝活というヤツ。
昔は寝ない人だったのですが、ここ何年か寝るのが大好きです。時間があれば、何時間も寝れます。寝てない自慢が得意だったのに(笑)
それに加えて、中学生の頃から、かなりの夜行性でした。勉強するのも、趣味をするのも、やっぱり夜の方が調子がいい。遊びに行くのも夜の方が調子いい。
高校生の時はバイトをしていたので、22時にバイト終わって、4時まで遊んで学校!学生時代は常に社長出勤でありました。高校時代ってそんなもんだよね。お陰様で学校での思い出があまりありません。単位が足りなかったので、修学旅行を返上して、補習してました。
それでも遊びたかった私は、どこに行ったんだろう。
あ、でも文化祭や同好会は好きでした。
高1の時は文化祭でカラオケ大会があり、出場者が足りなくて、何故か副担の先生と、長渕剛をデュエットさせられたり…男子比率の高い学校だったので、今考えれば、そんな地獄のようなイベント…良く出場したなと思います(笑)
頭悪いから出来たんでしょうね。。その後差出人不明のファンレターをいただきました。私の青春、大半がギャグ漫画みたい。
高校を卒業して、フラフラ大阪に出て来てからも、完璧に夜行性です。
昼間にたまにバイトするぐらいで、大体夜の仕事が多かったように感じます。制作会社のアルバイトも10時スタートだったので、朝まで遊んでいました。
仕事で飲んで、アメ村とか新世界あたりに繰り出し、また朝まで飲むか、踊りにいくか。頭が悪いゆとり世代の代表格な動きをしてた。実際頭は悪いけど…
妊娠中も夜行性でした。出産してからも、赤ちゃんって細々寝るので夜行性でした。
が、
もう大きくなったので、渋々朝型生活へ以降。
と言っても赤ちゃん、8時ぐらいに起きるし、旦那も仕事が昼からだし、昼からといっても自営だから、アバウトなので、夕方に家を出ることもあります。
赤ちゃん×旦那のダブルパンチで、自分の時間がなかなか割けない。当たり前だろうけど。赤ちゃんも旦那も同じぐらいうるさいので、仕事どころじゃありません。赤ちゃん寝かしても、旦那が夜行性で、晩酌しようぜ!的な流れになるので結局夜も仕事出来ません。
という事で、朝型人間に変身しました|ω・`)
眠たいけど5時ぐらいに起きて、娘がTV見終わる10時ぐらいまで仕事が出来るからです。
眠たいので6時半にはラジオ体操して、目を覚まします|ω・`)|ω・`)|ω・`)
こないだ実家に1泊した時に、母に感動されました|ω・`)|ω・`)|ω・`)|ω・`)
母曰く、朝に起きるとセロトニンが分泌され、心身共に元気になるだとか…|ω・`)|ω・`)|ω・`)
セロトニンは、三代神経伝達物質で、生きていく上で重要な役割を果たすらしい。幸せホルモンとも呼ばれていて、美肌効果や精神安定、イライラ予防に良いだとか。
セロトニンの恩恵は、神経乱れまくっている私にはピッタリなのかもしれない。
仕事ができる人は早起きな人とか言うし、飽きるまでこのリズムを続けてみよう。
夜の方が調子いい気がしていたけど、馴れればどっちも一緒かな?